No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BS150
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 300 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 14g28%
- Fat 12g15%
- Carbs 22g8%
- Net Carbs 19g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với bơ ở lửa vừa, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 10 phút
Bước 2
Thêm ớt Serrano và tỏi, đảo đều và nấu trong 1 phút
Bước 3
Thêm ớt chuông đỏ, đảo đều và nấu trong 10 phút
Bước 4
Thêm cà chua, muối, tiêu, ớt bột, thìa là và ớt bột Paprika, đảo đều và nấu trong 10 phút
Bước 5
Cho trứng vào chảo, nêm muối và tiêu, đậy vung, nấu thêm 6 phút
Bước 6
Rắc ngò lên sau cùng và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
